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*お遍路巡り(徳島編)〜歩きお遍路ではありませんが、大好きだった祖父に感謝を伝えられる機会に恵まれました〜
私は、ものすごくおじいちゃん子でした。 自然と触れ合うことの大切さや、寒い夜も辛いことがあった時も、 星空を見上げれば明るい気持ちになれることを教えてくれた、そんな素敵な祖父でした。 小学生の時、ある日突然、永遠のお別れが待っていました。 "もっとありがとうを沢山伝えたかったな...” そのことだけがずっと心残りでした。 友人にお遍路さん巡りを誘われた時は、正直、「めちゃくちゃきつそうだな...」 と思い、なぜに行かれるのかを伺ってみると、 "ご先祖様に感謝を伝えに行きまず” と。 しかも車で廻るということを聞き、 これはもう、おじいちゃんに感謝を伝える素晴らしい機会だ! と思い、素敵なお誘いにのっかって行ってまいりました。 とは言え一度に廻れる数ではないので何回かにわけて行くそうで、今回は徳島編でした。 控えめに言っても、 めちゃくちゃ素晴らしかったです。 すべての場所がとても清々しく、皆さん、笑顔が優しくて温かい。 ご飯も美味しく、景色も美しく、 お墓参りだけよりも深く感謝を伝えたり、 懐かしい子供の頃の大切な気持ちを思い出したりして、 本当

小西真奈美
2月26日


*3月のサロンは白髪、抜け毛について〜これらは全て「老化」だけではない原因があります。諦めなくても大丈夫〜
以前投稿した "白髪や抜け毛について” の質問を多く頂いていますが、 個別にお答えすることが難しいので😅 3月のサロンの中で、 *老化だけではない白髪や抜け毛の原因 *日常的に使っている「あるモノ」が原因かも *ケアの仕方 についてをお話していきますので、 ご興味ある方&お悩み中の方はぜひ参加してみてください。 とは言え、白髪が悪い。ということは全く思ってはいないので (実際に意味があって白くなっているのです) それも含めて楽しめる方は素敵だなと思っています。 でも無い方が毎日が明るい気持ちで心地よく過ごせるのにな... と思ったり、 色々試してるけど根本解決にはなっていない気がする... などと悩んでいらっしゃるかたはぜひ。 その他のお悩みについての質問も受け付けていますので、随時お答えしていきますね。 私も30代前半が1番白髪に悩んでいましたが、 今では移動が続くと1,2本ピヨーンと出ることはあるくらいで、ケアをしていると戻ります。 気になっている方、大丈夫です。 いくつからだって、 遅すぎるということはありませんから☺️

小西真奈美
2月22日


*山と渓谷〜登山初心者ですが、憧れの雑誌の表紙と中ページに掲載していただき感謝です〜
今月もカッコイイ写真だな・・・。 世界ってまだまだ知らない美しい色を持ってるんだな・・・。 いつかこんな素敵な景色を自分の足で観に行ってみたいな・・・。 そう思っていた歴史ある「山と渓谷」誌に、 まさかの表紙として登場させていただきました。 スタッフの皆さんはとてもフレンドリーで丁寧で明るく、 本当に素晴らしい撮影時間を過ごさせていただきました。 20年ほど前に初めての登山でかなり大変なことになって以来、再び登山にハマる日が来るとは思ってもいませんでしたが、人生、面白いですね。 中6ページにわたるインタビュー取材は、 バテない登山について、日々の向き合い方についてなどの想いが掲載されています。 登山に興味がある方もそうでない方も、 お手に取っていただけたら嬉しいです。 山に登らずとも、紙面全体の写真の美しさや、 自然の素晴らしさに感動すること間違いなしだと思います。 私はきっとこれからも beginner hikerとして、 少しずつですが、色んな山にトライし続けていきたいと思います。 この機会を頂けたことに、 スタッフの皆さんに、山や自然に、そ

小西真奈美
2月15日
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