Manami Konishi Official Website

ご飯もスイーツもどれも美味しくて、 出会う方たちも皆さん笑顔がまろやかで優しくて、 フリータイムさえもすべてが最高でした。 もちろん毎日、いつもよりもたっぷりハチミツを摂って、 エネルギー満タンで過ごしていました（夜はいつものようにおやすみ３秒です😴笑） 来月のサロン動画の中で、RUHのアイテム（炭酸ミスト・炭酸フォーム・ヘアブラシなど）を使った私の日常的なスキンケアの仕方もお届けしますね🪽✨ それにしてもこの素敵な音色の楽器名を忘れました😅 知ってる方教えてください🥁 屋久島での日々は、毎朝の呼吸と日光浴、自然浴、美味しい食事、楽しい時間、 すべてが詰まった、細胞から新陳代謝が良くなるような日々でした。 おまけに連日雨予報に相反して撮影の日だけ晴れるというラッキー続き✌️ 大感謝です✨ 女性のためのHeaith&Beautyスクール　Sbsサロン https://www.manami-k.jp/sbssalon-introduction

東京ビッグサイトで開催中の Beauty world JAPAN TOKYOに、 アンバサダーを務めさせていただいている ウェルネススキンケアブランドの「RUH」と、 オーストラリアの安心安全なハチミツ「HONEY FOR LIFE」 のブースがありまして、遊びに行ってきました。 両方のブースともめちゃくちゃ素敵なブースで😍 思わず自分と一緒に撮ってもらいました。 RUHのスタッフの皆さんがとっても温かく優しく丁寧な方ばかりで、 こうしてスタッフの皆さんにお会いできるとテンションと感謝の気持ちが増しますね✨ スタッフさんのお洋服に少し寄せた私服で行ったつもりです👗 HONEY FOR LIFEのブースでは試食も出来るようで、蜂蜜に興味はあったけど、 どれを選べば良いのかわからない方にはすごくいい機会だったんじゃないかなぁと。 その場にいらっしゃったハチミツを吟味していた女性の方に、思わず普段のハチミツを使ったスキンケアをお話してきました笑 顔に塗るのは皆さん驚かれるようですが、めちゃくちゃいいのです！ というか日々、それで健やかな肌が保ててま

肌だけでなく、身体全体の調和を見つめ、 肌本来の力を呼び覚まし、内側から整えていくスキンケア・ウェルネスブランド「RUH」のブランドアンバサダーに就任いたしました。 以前の私は、スキンケアといえばとにかく何かを足して足して補う。それが常でした。 それ以外に方法は無いと思っていたからです。 でもその「足しているモノ」が手元になくなった時、肌はいつも砂漠状態でした。 RUHのプロダクトや在り方は、 何かを足さないと潤い巡らない肌ではなくて、 「自分の肌にはこんなにもすごいポテンシャルがあったんだ」 そう思わせてくれる、自信と安心感をくれます。 毎日のスキンケアで使っている炭酸ミストや炭酸フォーム、ヘアブラシは 今や無くてはならない存在になっています。 美顔器も試すことが楽しみ！（結果報告しますね） これからも「人生で一番長く付き合っていく自分自身の肌」を、もっと信頼して年齢を重ねることができる方が増えることを、心から願っています。 詳しくはRUH official HP ⇨https://ruh-pb.com 女性のためのHealth&Beauty

「新緑は気持ちがよさそうだけど、焼けたくないので外に出たくないんです」 という声をいただきましたが、 ゔ～、もったいないー！ 1年でこんなにも緑と光と風が美しくて、蚊もいない、暑すぎない、日光強すぎない、 こんな素敵な季節をぜひ謳歌してほしいです。 「日焼けが怖い」 というのは以前の私もそうだったので良くわかります😢 でもなぜ焼けるのか、なぜシミができるのかを知れば、 太陽のもとで過ごすことがまったく怖くなくなります。 あまりにも色んな人に「信じられない」と言われるので、 昨年、2000メートル前後の登山の時以外は日焼け止めも塗らずに過ごしてみました。 でも全然シミはできていないです。 もちろん、真夏の外出は日傘をさしたりしますし、 登山の時には手袋を忘れて手の甲が真っ赤に焼け、 その後は脱皮して3ヶ月弱で麗に戻りました。 でもこの季節は必死にガードしなくても、 心地よく新緑や水の流れ、風を感じながら過ごせる唯一の季節だと思うのです。 自然は体だけでなく、心にも肌にもめちゃくちゃ良い影響を与えてくれます。 気持ちがいい～な✨ と思うだけで顔も心

ゴールデンウィーク明けの月曜日の夜に参加してくださった皆さん、 ありがとうございました。 沢山の質問やコメントもいただきましたが なかなか答えきれず😅 でもハチミツについての使い方や有意義な何かが少しでも参考になればと、 アーカイブを残しておきますね。 インスタライブ内でお伝えしたサロンのリンクも貼っておきますので、 詳しくはこちらからご覧ください☺️ Sbs(sow beautiful seeds)サロン 皆さんの毎日に、 元気と笑顔が満ちますようにと願いながら🌙 アーカイブ動画の視聴はこちら👇

今までほとんどインスタライブをしたことがありませんでした。 本当に数えるくらい、本当に短く。 でも先月、素晴らしい広告の撮影で、 本当に素晴らしいチームの皆さんと屋久島で撮影ができて、 その時に機会があって、 インスタライブをやってみました。 突然お知らせしたにも関わらず、 そして何かのテーマがあるわけでもないにも関わらず、 思いのほか多くの方が参加してくださり、 途切れることなく嬉しいコメントや質問をくださり、 こうして皆さんと繋がれることの大切さを感じました。 もちろんSNSやサロンで発信することも楽しいですし、 そのことによってきれいになったり、健康になったり、明るい気持ちで毎日を過ごせたり、 そんな方が増えることはこの上ない喜びです。 でもリアルタイムで皆さんと繋がれるという「特別感」は、 ある意味、「一期一会」のような気持ちになりました。 参加してくださった皆さん、ありがとうございます。 これからまたインスタライブをする時に参加してくださる皆さん、 先に、 ありがとうございます☺️ 本当に少しづつでも、 ハチミツのこと、自然に触れる大切

平日に積み重なった心と体の疲れを本当はリセットしたいと感じていても、 どう整えたらいいのか分からないです。 というようなメッセージをこれまで沢山いただきました。 そこで、その感覚に応えられる時間として、 昨年お届けした「森林浴morning」と「Health & Beauty morning」それぞれの大切な部分を抽出して、今回は“動画コンテンツ”として サロンメンバーの皆さんに 日頃の感謝としてお届けします。 なぜいいの？何にいいの？どう過ごせばいいの？ それがわかるだけで、 自然に触れる時間の優先順位が上がります。 実際に私自身が自然の中での様子を撮影した映像を重ねて、 五感で感じていただける内容に仕上げています。 ナチュラルな美容や健康に触れてみたい or 自然のある暮らしに憧れながらもなかなか取り入れられていない. そんな方に、 重だるさや滞り、なんとなくの不調感をほどいて、 巡る心と体へと整えていく時間をお届けできたらと思っています。 大人のための【 新月 × 新緑の Health & Beauty 自然浴 2026 】 新月の朝（5

朝散歩の前に、フレッシュなジュースに蜂蜜を入れて、エネルギーチャージ。 シミ対策集中ケアに➕して もうひとつ大切なのが、「内側の潤い」です。 ここが整うと、肌はちゃんと応えてくれるようになります。 正直な所、 40代の初めの頃までは、 それほどまでに美容に興味は持っていませんでした。 というより、 外側から何かしらがんばって「足して足して」を 続けていくものだとしか思っていませんでした。 でも ハニーセラピーによって、 こんなにも内側から整い、 健康状態が整い、 想像以上に肌が整いました。 ハニーセラピーは、 「蜂蜜を食べるだけ」 ではないところがすごいです。 でも何がすごいかを なかなか書き切れないのです。 そのくらいに私たちの美容と健康へのサポーター材料と知恵が多すぎて。 サロンではそのことも少しずつお伝えしていますが、 今月は肌ケア「シミについて」がテーマなので、 ・朝のひとさじで変わる習慣 ・肌が変わる使い方 ・ハチミツの美味しい取り入れ方 もお伝えしていきます🍯 せっかくハチミツに興味を持ったり取り入れたりしても、 "そこ間違うともっ

屋久島撮影part.2 、行ってきました。 よく、旅や出張などの外食が続く時は食事はどう気をつけているのですか？ と聞かれます。 確かに、普段から体や肌のことを考えて食事に気を使ってはいても、 外食となると、ましてや旅や出張となると、3食外食になりますから、 ただただ、お腹が空くに任せてチョイスをしていると、 必ず後で色んなことが返ってきます😅 吹き出物が出る、口内炎ができる、 体が重だるくなる、 太る！などなど😂 吹き出物や口内炎など、外に症状が出てくるのはとても嫌ではありますが💦 でも実はそれはまだ良い方なんです。 だって体がちゃんと"異物"を感知して、 「いらないものを体に溜めておかないようにしよう！」 と、働いてくれているわけですから。 でも体が重だるいのが続く… その他、 便秘がちになる、 胃が重たい状態が続く、 朝がスッキリ起きれない、 眠りが浅くなる… などが続くようだと、 それは 「体の中にいらないものを溜め込んだままの状態」 という可能性もあります。 "入ってきた異物を外に出す" というのもエネルギーをすごく要するので、

風や光が気持ちのいい5月になりましたね。 5月のサロンテーマは「シミについて」です。 せっかく新緑も光も綺麗な気持ちのいい季節ですが、 「絶対に日焼けしたくないんです！」 と言って、外には出ない、出ても日傘と帽子を深く被って光も新緑も受け付けない。 という方がいらっしゃいます（でもかつての私もそうでしたからお気持ちわかります😅） 夏本番前に内側からやっておくケアによって、シミが出来るかどうかが変わります。 何かをとりましょう！と、 「足すケア」 ではなく、 もしかしたら毎日摂っているかもしれないものを 「減らしましょう」 というものを、 シミが出来る原因、メカニズムから紐解いてお伝えします。 "色んなケアをしても年々シミが増えています" というメッセージをすでに沢山の方から頂いていますが、 足す前に減らす。 引き算がまずは大切ですし、 その方が手間もお金もかかりませんからね☺️